今日はヘルシーに豆腐ハンバーグ2人分 合びき肉 200ｇ弱 木綿豆腐 半丁 Ａ酒 大さじ２ Ａだし 小さじ１ Ａ塩 小さじ １／２ Ａこしょう 少々 Ｂだし 小さじ １／２ Ｂしょうゆ 小さじ１ Ｂ酒 大さじ１ Ｂみりん 大さじ１ Ｂ水 カップ １／４ 野菜（きのこ、…