2007-07-16 魚料理に作らねば 料理 鯵はスーパーで三枚におろしてもらいました ☆お弁当メニュー しゅうまい、キンピラ、コーン入り玉子焼き、ほうれん草のゴマ和え ☆夕食の献立 鯵のパン粉焼き、冷奴ねぎ味噌のせ、トマトサラダ